<<蘋果日報>>頭條要聞: 主播動畫》陳亞理 半夜抽筋痛到醒 怎麼辦

<<蘋果日報>>頭條要聞 <<蘋果日報>>頭條要聞 主播動畫》陳亞理　半夜抽筋痛到醒　怎麼辦 29 Jun 2011, 12:00 am 每個人或多或少都有抽筋的經驗，可能是晚上睡到一半被痛醒，或者是運動，例如游泳的時候發作。這時候發生意外的機率也會增加，千萬不能輕忽。醫師表示，抽筋多半是體內電解質、礦物質不平均，或是運動超過負荷所導致。而且您知道嗎？很多人在運動前做的伸展，不僅對暖身沒有幫助，更增加肌肉拉傷的機率。要如何避免抽筋呢？來看今天的健康害客。 詳全文：主播動畫》陳亞理　半夜抽筋痛到醒　怎麼辦 You are receiving this email because you subscribed to this feed at blogtrottr.com. If you no longer wish to receive these emails, you can unsubscribe from this feed.